Не будьте равнодушны!

«Самоубийство-мольба о помощи, которую никто не услышал»

Р. Алев

Мы будем говорить о трудных вещах. Мы попробуем разобраться в том, что такое суицид, парасуицид, суицидальное поведение, мы узнаем, что нужно делать, чтобы не испугаться и суметь помочь другу или просто знакомому сверстнику отыскать способ выхода из кризиса, именно выхода, а не ухода.

 Ведь суицид — это уход, уход от решения проблемы, от наказания и позора, унижения и отчаяния, разочарования и утраты, отвергнутости и потери самоуважения… словом, от всего того, что составляет многообразие жизни, пусть и не в самых радужных её проявлениях.

 Поскольку суицид каждый год угрожает жизни многих тысяч молодых людей, все подростки должны представлять себе, «что такое суицид и как с ним бороться». Помни, для борьбы с суицидом достаточно одного человека — тебя.

         Суицид — умышленное самоповреждение со смертельным исходом (лишение себя жизни).

Парасуицид- любое умышленное действие по причинению себе вреда, которое по той или иной причинение привело к смертельному исходу.

Суицидальное поведение – проявление суицидальной активности (мысли, намерения, высказывания, угрозы, попытки, покушения).

Конечно, самоубийство(суицид) — далеко не самая приятная тема. Однако жизнь показывает, насколько важно её обсуждать как с профессионалами (врачами, психологами, школьными учителями), так и с родителями и молодыми людьми. Но большинство самоубийств можно предотвратить.

Проблема суицида во все времена привлекала внимание общества. С  одной стороны, человек, который покончил жизнь самоубийством, вызывает чувство жалости, сострадания и сочувствия, а, с другой стороны, самоубийство рассматривается как грех и преступление.

Трудно объяснить, почему одни люди решают совершить самоубийство, а другие, находясь в таких же (или еще худших обстоятельствах), не делают этого.

Суицидальными чаще всего становятся подростки из неблагополучных семей, либо наркоманы или алкоголики, люди, столкнувшиеся с проблемой, которая, по их мнению, неразрешима и они  считают, что их не поймут, пристыдят, осудят. Суициды, в большинстве случаев,  совершаются в состоянии аффекта или  с целью привлечения внимания.

Психологи выделяют множество причин, которые могут привести к этому страшному событию. Они зависят от того, что человек считает действительно ценностью: несчастная любовь, друзья, депрессия, позор, бесчестие, измена, предательство, страх, страдания, семейные ссоры неприятности на работе и множество других причин могут подтолкнуть к самоубийству.

Самоубийцы, как правило, это отчаянные люди, которые в первую очередь думают только о себе. Но бывают случаи, когда человек решается на самоубийство, чтобы не быть в тягость близким. Это может быть  связано с тяжелой болезнью, немощностью.

Для того чтобы не допустить попытку самоубийства необходимо выслушать человека, который решился это сделать, постараться понять проблему, которая скрывается за его словами. Необходимо объяснить, что такое эмоциональное состояние временное и его надо пережить, а ни как не пытаться покончить жизнь самоубийством. Попробуйте объяснить, что его или ее жизнь важна для близких и родных людей. Привлеките помощь друзей, врачей, профессиональных психологов, священников, разработайте с ними одну стратегию помощи (план выхода из ситуации).

Человек, который на грани самоубийства, как правило, становится очень замкнутым. Но иногда бывают случаи, что люди с суицидальными тенденциями сообщают о своих мыслях или намерениях окружающим. От них можно услышать высказывания о «желании умереть», о «чувстве своей бесполезности»… одним словом, о невозможности терпеть боль (эмоциональную или физическую) жизни или какой-либо ситуации.  Он  начинает вести себя так, чтобы привлечь внимание к себе, надеясь, что что-то изменится к лучшему, что хоть кто-нибудь увидит, как он нуждается в помощи, понимании и поддержке, как ему хочется поделиться своими переживаниями. Все это — призывы о помощи, которые не следует игнорировать. Вот здесь от вас, любящих и заботливых  людей, находящихся рядом в трудную минуту зависит  многое. Вы можете спасти  суициденту жизнь. Задача друзей и родителей увидеть это изменение в поведении.

         Очень важно понять душевное состояние человека, который решился на этот шаг.  Если у него осталась хоть капелька надежды, он может преодолеть любые испытания, но когда надежда пропадает, то человек склонен к суициду. И на этом этапе  очень важна поддержка и помощь в трудную  минуту. Даже одно слово или  один взгляд может спасти жизнь. Безвыходных ситуаций не бывает! Любую проблему можно решить вместе, сообща, не откладывая на завтра.  В таких случаях лучше обратиться за помощью к людям, которые смогут помочь. «Крик о помощи» должен быть услышан!

         Психологическую помощь вы можете получить в ГУО «Территориальном центре социального обслуживания населения» по адресу: г. Докшицы, ул. Школьная , 17 и по телефону «Доверия» 5-20-51.

          В заключение хочу Вам пожелать не оказаться, как в ситуации суицидального кризиса, так и в необходимости реагирования на чье-то желание уйти их жизни. Лучшей профилактикой суицидов являются доверительные поддерживающие отношения в семье между супругами и детско-родительские взаимоотношения.